Me caracterizo por ser una persona cercana, flexible, empática y que se adapta a todo lo que venga. Eso es algo que me gusta resaltar en las consultas y con mis pacientes. Una de mis prioridades es que salgas de la consulta con la sensación de haber tratado lo que para ti era importante en ese momento, en tu presente. Me gusta que seas tú quien decida de lo que vamos a hablar o en qué necesitas mi ayuda, para mí es importante que seas ese sujeto activo de la terapia. En caso de no saberlo, (no te preocupes, ¡es normal!) lo averiguaremos juntas. Yo soy tu acompañante en este camino, te proporciono herramientas y recursos para poner en práctica, siendo otra de mis prioridades que todo eso te sea útil.
Uso un enfoque integrador, que adapto a ti en cada sesión. Uso las diferentes corrientes para coger lo que mejor te pueda venir. Si ya tienes experiencia previa, ¡genial! la usaremos a nuestro favor para continuar con lo que ya lleves aprendido. El ritmo de las sesiones se consensua y me adapto a lo que vayas necesitando a lo largo del proceso. Al principio se suele necesitar más continuidad, pero a medida que notes cambios seré la primera en proponerte aplazar más las sesiones.
Uso un estilo práctico que se enfoca bastante en el área emocional y en la información que nos dan las emociones ya que son precisamente ellas las que te han traído hasta aquí.
Me gusta que en la terapia se logren avances más allá de las sesiones, para ello, me gusta recomendar tareas para ir poniendo en marcha procesos que se han hablado en terapia.
También me gusta enviar material con información para ir aprendiendo entre sesiones cosas que te puedan ayudar. Mi experiencia me dice que esto funciona a la hora de notar cambios y el ritmo de las sesiones se hace mucho más ameno. A los que ya me conocen, saben bien que si por algo me caracterizo es por un estilo diferente. Me han llegado muchos pacientes a lo largo de estos años que han encontrado aquí un lugar seguro y de apoyo emocional.
Os acompaño a crear una relación en la que la comunicación, la confianza y la comprensión mutua estén presentes. Aprenderéis herramientas para abordar la resolución de conflictos de manera eficaz y afrontar de manera constructiva lo que pueda surgir.
